最近西班牙的巴塞隆纳大学比较了「夜猫族」跟「早起族」性格上的不同。研究指出，「早起族」比较不会累或沮丧，所以也就比较不会焦虑或忧郁。简单来说，他们是最快乐的族群。
另一方面，「夜猫族」比较容易失眠或注意力不集中，他们「主动探索未知事物的机率极高」。他们很有可能会变毒虫、罹患精神疾病跟自杀。研究人员推测造成这些情况的可能原因为「社交时差」，也就是指生理时钟与社交作息出现落差。
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「夜猫族」中的男性比女性更容易得到精神疾病，这项发现很令人吃惊，因为女性通常比较容易有忧郁的现象。虽然列了这么多坏处，不过晚睡的人其实有个好处，那就是他们最有创意。这些研究发现将被用来研发精神疾病的治疗方法。
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来源：TheLadBible
没想到晚睡竟然会有这么严重凄惨的后果？！其实说得有点道理呢 (想到爱晚睡的好友)，以后还是乖乖早点上床睡觉吧！
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