有時沒睡飽或事情太多、太雜,都會讓人頭痛欲裂,這時除了吃止痛藥,還有哪些辦法呢?

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一名女網友日前在Threads發文表示,「天啊!可樂真的可以緩解頭痛!我剛剛突然頭爆痛,趕快找7-11買可口可樂喝下去直接復活。」

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貼文曝光後,許多人紛紛在留言區驚呼,「還有緩解胃脹氣!之前胃超不舒服的、漲漲的,但打不出嗝,而且有點噁心想吐,後來看有人說可以喝可樂?!喝了半瓶後,開始打嗝排氣,就沒有不舒服了」、「我是宿醉喝可樂也有用」、「這是真的,有幾次累到快睡著,趕快去買可樂喝個幾口,精神都回來了」、「以前肚子痛,直接灌一瓶就好了」、「學生時期午睡起來,頭痛也是一罐可樂下去,就可以專心上課」。

該貼文也釣出不少專家!家醫師溫梓言解釋,可樂含有咖啡因,能促使擴張的腦血管收縮,並阻斷「腺苷」作用,腺苷為參與疼痛傳導的重要物質,所以咖啡因可增強止痛效果,其機制與市面上部分「加強錠止痛藥」相似,「有時候頭痛是因為低血糖,可樂的高濃度葡萄糖可以快速拉升血糖,緩解腦部的能量危機。」不過,溫梓言醫師提醒,若攝取過量咖啡因,可能引發「咖啡因反彈頭痛」,反而成為頭痛誘因。

至於中醫師陳柏太則解釋,從中醫觀點來看,咖啡因與糖分確實可能帶來緩解效果,甜味在中醫理論中有「緩急」作用,符合「肝苦急,急食甘以緩之」說法,透過適量甜食可放鬆情緒、改善壓力型頭痛,甘草、飴糖就是常見的甘味中藥材。不過若攝取過多精緻糖,易增加體內濕氣,反而使頭痛症狀加重。

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而營養師林建輝更提到,網路流傳「麥當勞大薯條配可樂」可緩解偏頭痛,雖聽來誇張,但並非全無根據,薯條中的鹽分可補充電解質,可樂的咖啡因有助腦血管收縮,加上久違吃速食帶來的心理滿足感與放鬆效果,可能降低壓力荷爾蒙「皮質醇」,讓人感覺舒服一些。

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竟然還有這招!
TEEPR 激辯擂台
你是否認同:如果伴侶在肉體上出軌但「只有一次」且深感悔悟,應該給予原諒的機會?
參與人數:4,300
認同,人非聖賢,知錯能改0%
不認同,出軌只有零次與無數次0%
當信任瓦解:深度解析伴侶出軌後「是否原諒」的複雜心境
伴侶關係中的忠誠與背叛,向來是情感世界中最為敏感與考驗人性的議題。近期一項針對「伴侶肉體出軌一次且深感悔悟,是否仍應給予原諒機會」的社群討論,揭示了人們對此議題的多元且複雜的看法。
那些選擇「相信」修復可能性的心聲
在這項討論中,有一部分人選擇相信,即便伴侶僅有一次肉體出軌且深感悔悟,仍應給予原諒的機會。這種選擇背後,往往蘊含著深刻的心理動機與價值觀:
- 相信改過自新的力量: 他們或許認為,一次過失不代表一個人的全部,特別當對方展現出真誠的悔意時,會相信其有能力且願意修正錯誤。
- 珍視關係的深層價值: 對於長期累積的共同回憶、情感連結、甚至家庭與孩子,這些深厚的價值可能驅使他們願意為修復關係而努力,而非輕易放棄。
- 理解與同理: 有些人會從更寬容的角度看待錯誤,體認到人非聖賢,並可能思考出軌背後是否存在壓力、溝通不足等複雜成因,而非單純的惡意背叛。
- 信仰與個人原則: 部分人基於信仰或自身道德觀,將寬恕視為一種美德,認為給予第二次機會是愛與慈悲的體現。
- 對失去的恐懼: 當然,也有人可能因害怕失去伴侶、不確定未來或對單身生活的未知感到不安,而傾向於維繫現有關係。
如果您也傾向於原諒,以下建議或許能幫助您在這條修復之路上走得更穩健:
- 原諒是放下,而非遺忘: 原諒是一種選擇讓自己擺脫怨恨、向前看的過程,但不意味著要抹去過往或默許不忠行為。
- 重建信任需要耐心與努力: 信任的崩塌是瞬間的,但重建卻是漫長而艱鉅的。雙方,尤其是犯錯方,需展現持續的誠意與行動。
- 開放且真誠的溝通: 深入探討出軌的根本原因(而非找藉口),表達彼此感受,並為未來的關係設定清晰的界線與期待,是修復的基石。
- 尋求專業協助: 伴侶諮詢師能提供中立安全的空間,協助雙方處理情緒、改善溝通模式,並探索修復關係的實際路徑。
- 保護自身的權益與感受: 在考慮原諒的同時,也務必評估對方悔悟的真實性與持久性,以及自己能否真正放下。若原諒只會帶來反覆的傷害,重新評估關係可能更為健康。
- 設立明確的界線與後果: 讓對方清楚了解,若再有類似行為,將會面臨什麼樣的後果,這有助於建立新的行為準則。
社群觀點:對忠誠與信任的堅定捍衛
然而,這項討論更明確指出,絕大多數社群成員對於「一次性、深感悔悟」的出軌,仍傾向於不給予原諒的機會。這強烈反映了社會主流價值觀對伴侶關係中忠誠與信任的極高重視:
- 對忠誠與信任的嚴格標準: 台灣社會普遍將伴侶關係中的「忠誠」視為不可動搖的基石。出軌,即使是單次,也被廣泛視為對這份信任的徹底破壞,難以修復。
- 對背叛行為的低容忍度: 大多數人認為肉體出軌是一種嚴重的背叛,即便對方悔恨不已,也難以彌補對受害者造成的深重傷害。這可能與亞洲文化對家庭倫理、名譽和責任感的傳統重視有關。
- 對伴侶關係本質的堅定期望: 社群普遍期望伴侶關係是排他性且穩定堅固的。一旦這份期望被打破,即使出軌方聲稱是「一時糊塗」且「深感悔悟」,也難以扭轉關係受損的現實。
- 自我情感保護的意識: 選擇不原諒,也體現了人們保護自己免受未來進一步傷害的意願。許多人認為,信任一旦瓦解,即使選擇原諒,心中的陰影和不安全感也難以徹底消除。
- 價值觀的多元共存: 儘管主流傾向不原諒,但仍有一部分人選擇原諒。這表明社會對於「原諒」的議題並非單一面向,而是存在著維護傳統忠誠觀與探索關係修復可能性的兩種不同價值取向。
放眼國際:不同文化下的忠誠與寬恕
雖然缺乏直接的跨國數據比較,但我們可以從全球普遍的文化趨勢中,窺見各地對出軌與原諒議題的差異:
- 東亞文化圈的共鳴: 台灣的討論結果可能與日本、韓國、中國大陸等東亞地區的趨勢較為相似。在這些文化中,家庭穩定、倫理道德和「面子」通常受到高度重視,對於不忠行為的容忍度相對較低。傳統觀念更強調婚姻的堅貞,出軌常被視為嚴重的道德瑕疵。
- 西方社會的複雜視角: 在部分西方國家,特別是那些更強調個人主義、個人幸福和情感滿足的社會中,對於出軌的看法可能更為多元且複雜。
- 一方面,出軌依然普遍被視為對關係的嚴重傷害,並可能導致高離婚率。
- 另一方面,由於伴侶諮詢文化的普及,以及對「第二次機會」和個人選擇權的強調,某些人可能會在特定條件下(如真誠悔悟、積極尋求幫助)更傾向於給予原諒。尤其當關係涉及孩子或共同財產等實際因素時,討論的面向會更加廣泛。
- 因此,相較於台灣社群在討論中展現的較為嚴謹的態度,某些西方國家針對「一次性、深悔悟」出軌的「原諒」比例,或許會略高一些,但具體情況仍需深入研究,且不同地區、族群間的差異也相當顯著。
- 多元文化下的婚姻觀: 其他文化背景,如不同的宗教信仰或部落文化,對於婚姻、忠誠、出軌的定義、容忍度乃至處理方式都存在巨大差異,無法一概而論。
總體而言,這項社群討論清晰地呈現了台灣社會在面對伴侶「一次性、深感悔悟」的出軌時,普遍抱持著嚴謹的道德標準和對忠誠的極高要求。這與許多東亞社會的保守價值觀相互呼應,同時也凸顯了信任一旦受損,無論在何種文化背景下,修復都將是一段充滿挑戰的旅程。
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