天天喝「1饮品」他糖尿病恶化！医摇头：需截肢保命

太甜的东西要少吃！马来西亚吉隆坡近日传出一起因长期摄取高糖饮料导致糖尿病恶化、最终必须截肢的案例，引发外界对含糖饮料健康风险的关注。当地义肢制造商「Kedidi Kaki Palsu」透过官方TikTok帐号分享该名中年男子的亲身经历，提醒民众留意日常糖分摄取，避免酿成无法挽回的后果。

影片中，男子坦言，自己多年来养成固定习惯，每晚外出时都会点一杯汽水并加入炼乳饮用，并非成瘾，只是单纯觉得这样的搭配「特别好喝」，久而久之便成为生活日常。然而，长期大量摄取高糖饮品，导致男子的血糖控制逐渐失衡，糖尿病病情不断恶化，最终引发下肢严重并发症。

「Kedidi Kaki Palsu」直言，他们长期接触需要截肢的患者，发现不少案例皆与长期摄取高糖饮料、甜点或能量饮品有关，进而引发糖尿病及相关并发症，希望借由该影片，唤起大众对饮食习惯的重视，避免因一时口腹之欲付出沉重代价。

国健署建议，成人每日糖分摄取量应控制在总热量的10％以下，并以白开水或无糖茶饮取代含糖饮料，以降低健康危害；专家也警告，糖尿病若控制不良，可能引发下肢血管与神经病变，造成伤口不易愈合、感染甚至坏死，严重时恐需截肢保命，故甜饮与高糖食品等，平时应谨慎节制。

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大多人会将「视力退化」与「老化现象」划上等号，但最新研究指出，视觉功能的细微改变，可能是失智症长达十多年前就已出现的早期警讯。

根据《健康2.0》报导，一项追踪英国诺福克地区8623位健康民众的大型研究发现，其中537人于追踪期间确诊失智症，研究团队在实验初期即进行视觉测试，要求受试者在随机点阵中辨识逐渐浮现的三角形。结果显示，未来罹患失智症者在辨识视觉刺激时的反应速度明显较慢，显示其视觉敏感度已出现缺陷。

王培宁推测，阿兹海默症相关的类淀粉沉积，可能先影响大脑中负责视觉处理的区域，随着疾病进展，再逐渐波及记忆中枢，这也解释为何视觉异常会早于记忆障碍出现。

该研究凸显视觉系统在失智症早期诊断中的关键角色，未来透过简单、非侵入性的视觉测试，眼科检查有望成为失智症筛检的重要工具之一。