很多人早餐會吃!紅茶配「不良1食物」死亡風險恐飆升 專家曝1招預防

早上除了喝咖啡,不少人也喜歡喝茶來提神,下午茶時間再配點零食、甜點更是享受。茶的種類眾多,其中最受歡迎的就屬「紅茶」了,口味百搭不管配什麼食物都很合適。然而大眾的紅茶也有搭配禁忌,有醫師就示警喝紅茶若配上不良1食物恐致癌喪命!

November 19, 2025
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早上除了喝咖啡,不少人也喜歡喝茶來提神,下午茶時間再配點零食、甜點更是享受。茶的種類眾多,其中最受歡迎的就屬「紅茶」了,口味百搭不管配什麼食物都很合適。然而大眾的紅茶也有搭配禁忌,有醫師就示警喝紅茶若配上不良1食物恐致癌喪命!

 
圖片來源 / 翻攝自Spoon University

 

根據媒體《TVBS》、《ETtoday新聞雲》的報導,紅茶具有抗氧化的功效,能抗發炎、促進消化、預防心臟病、降低中風風險,茶水溶液分離出來的茶黃素,甚至還有降低食物的致癌性的好處。

圖片來源 / 翻攝自Harney & Sons Fine Teas
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不過腎臟科醫師江守山曾在臉書粉專發文表示,「茶黃素」儘管具有降低其他食物致癌物的致突變性,卻可能會增強黃麴毒素的致突變性,而黃麴毒素常見於保存不良的花生、玉米、米、堅果、豆類等穀物中,因此他認為紅茶最不適合搭配的就是「花生」。

圖片來源 / 翻攝自臉書 (江守山)

 

據了解,「黃麴毒素」被世界衛生組織列為一級致癌物,是一種有強烈生物毒性的化合物,必須加熱至攝氏280度以上才會開始分解,進入體後毒素會累積在肝臟,可能引起肝癌,高濃度還會引發急性中毒,嚴重甚至會導致死亡。不過腎臟科醫師顏宗海澄清指出,並不是喝紅茶就一定不能搭配花生,只要確定花生產品都是正常、沒有發黴變質,都不需要擔心。

圖片來源 / 翻攝自domestic fits

 

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示意圖翻攝自unsplash
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參考資料:綜合台灣媒體報導MyGoPen
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