現代人普遍存在著許多不同的壓力,也因此總會衍生出許多心理健康的問題。
![giphy-2 拷貝 8](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/giphy-2-拷貝-8.gif)
也許開朗的人或比較隨性的人能夠很輕易地將感受分享給他人,但其實也有不少人對外會裝沒事地強顏歡笑。
![aeddf22a9fc372007e0b8226db09c6ee5de2a587a68e0fddceeade55abae0c64](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/aeddf22a9fc372007e0b8226db09c6ee5de2a587a68e0fddceeade55abae0c64.gif)
但其實內心煩惱、痛苦到不行。
![ff5acc0046a40a6d811bfa770023a56cbe052b0e0f4c04220b0370ba3dfcf99d](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/ff5acc0046a40a6d811bfa770023a56cbe052b0e0f4c04220b0370ba3dfcf99d.gif)
一直不斷地重複之下、久而久之就形成一股令人絕望的低氣壓。
![giphy-45](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/giphy-45.gif)
這位名叫Bekah Miles的美國學生,內心的健康問題也一直讓她感到不堪其擾,雖然將感受分享給別人能夠有效地減輕心理負擔,但她在面對他人關心時、總是會習慣性地裝作一副沒事的逞強樣。
![bekah](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/bekah.jpg)
於是她下定了決心做一件能夠改善心理健康問題的決定…
那就是在腿上刺青!這個「I’m Fine (我沒事)」的刺青在網路上完全爆紅了!
![螢幕快照 2015-09-01 下午2.16.42](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/螢幕快照-2015-09-01-下午2.16.42.jpg)
許多網友紛紛都因為這個刺青而得到共鳴、並且分享出自己的遭遇和情況!
為什麼這個刺青很特別呢?因為在旁人看的角度、這個刺青會是「I’m Fine (我很好)」,但從Bekah自己的角度來看…刺青就變成「Save Me (救救我)」了!
![螢幕快照 2015-09-01 下午2.16.56](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/螢幕快照-2015-09-01-下午2.16.56.jpg)
Bekah表示,她能理解其他人包含自己、在面對他人關心時總是會先逞強,但當他們說自己沒事時、其實內心是殷切盼望得到協助及關懷的。
![giphy-23](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/giphy-23.gif)
也因此擁有這個刺青以後,除了旁人會比較注意她的狀況外、也逼迫Bekah要將自己的感受訴說給他人聽!而其實許多問題、壓力和心結就會在這些過程裡頭解開了!
這方法真的很聰明呀!而且不管是「I’m Fine」或是「Save me」看起來都相當地真切,完全訴說了Bekah的情緒和內心掙扎!
![giphy-35](http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/09/giphy-35.gif)
來源:Viralthread
其實我第一次看到這個刺青時、完全不知道原來裡頭隱藏了這麼重要的訊息!快分享這超棒的刺青給朋友看看吧!
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