8个不想肚子痛的话「千万不能放进微波炉重新加热」的食物，#8米饭也不能！

1. 芹菜含有硝酸盐，以微波加热的话会变成致癌的亚硝胺。 2. 隔夜的早餐千万不要放进微波炉。可是，把冷的鸡蛋加入沙拉或三明治却是一个健康的重用方法。廣告1 3. 就像芹菜一样，菠菜中的硝酸盐被微波加热后会对身体有害。 4. 菇类中的化学成份会在微波过程中

January 18, 2017

編輯：宅女貞德

編輯部老人(๑°ｪ°๑)۶ 我宅故我在

美食, 世界

1. 芹菜含有硝酸盐，以微波加热的话会变成致癌的亚硝胺。

Celery has nitrates that can turn into carcinogenic (cancer-causing) nitrosamines after reheating in the microwave.

2. 隔夜的早餐千万不要放进微波炉。

Don't put that leftover breakfast in the microwave; instead, toss eggs into a salad or sandwich for a cold and healthy way to reuse them.

可是，把冷的鸡蛋加入沙拉或三明治却是一个健康的重用方法。

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3. 就像芹菜一样，菠菜中的硝酸盐被微波加热后会对身体有害。

Just like celery, the nitrates in spinach can become dangerous after reheating in the microwave.

4. 菇类中的化学成份会在微波过程中被改变，可能造成胃痛和腹胀。

The chemical makeup of a mushroom changes in the microwave, which can cause stomach aches and bloating.

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5. 马铃薯也在清单上！重新加热后的马铃薯会失去营养，更有可能造成肉毒杆菌中毒。

Surprisingly, potatoes are on the list. Reheated potatoes lose their nutritional benefits and can become a source of botulism when heated.

6. 鸡的蛋白质会在微波中产生变化，让人的胃不舒服。

Chicken's protein composition also changes in the microwave, which can make you feel sick to your stomach.

7. 新鲜的甜菜含有很高的硝酸盐，一定要远离微波炉！

Beets are better fresh, and the high level of nitrates makes keeping them away from the microwave the safest bet.

8. 米饭会保存很多细菌，而微波并不能把它们杀掉。煮好米饭的话一定要尽快吃，要不然马上放进冰箱。

Rice can hold incredible amounts of bacteria, and microwaving doesn't kill the spores. Make sure to eat rice immediately or put it in the fridge very soon after cooking.

来源 : Viralnova

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