如果你才20或30幾歲就頻尿晚上都睡不好的話,這就是你身體想要給你的嚴重「早死」警訊!

你常健忘嗎?如果你常忘記自己剛剛想做什麼,或是說話說一半就忘了自己想講的重點等毛病的話,這很有可能是身體陽氣衰落的身體警訊之一!中醫師鄒瑋倫說這其實不代表你的記憶力不好,據大多數是因為生活習慣造成的陽氣衰弱所帶來的突發性遺忘。他建議平時應該要試著補充

July 21, 2016
選擇語言:

你常健忘嗎?如果你常忘記自己剛剛想做什麼,或是說話說一半就忘了自己想講的重點等毛病的話,這很有可能是身體陽氣衰落的身體警訊之一!中醫師鄒瑋倫說這其實不代表你的記憶力不好,據大多數是因為生活習慣造成的陽氣衰弱所帶來的突發性遺忘。他建議平時應該要試著補充睡眠,如果不行好好休息的話,要學著把需要面對的事情都簡易化,這樣才能去除過多的煩心事,然後改善過於緊繃的生活改善陽氣衰弱的現象。

01300001330461143904928709214_s
 
鄒醫師說根據《黃帝內經》記載,中醫所謂的陽氣,指的就是身體抵禦疾病與病痛的能力,只要有足夠的陽氣,就能免除許多病痛。男生32歲,女生28歲後,陽氣就會自然的開始減弱,此時如果還習慣晚睡晚起、飲食不均衡、克制、外加偏食,很可能在20初頭便已經陽氣過弱,這時就容易生病,甚至會給身體帶來永久性的傷害讓壽命變短。就讓我們來看如果陽氣太弱會出現那些徵兆:

 

1. 食量變小:從以前可以吃正常份量才會飽,到現在卻只吃一點就吃不下了,而且出現胃凸凸的,這代表胃部肌肉已經老化囉。

20151002005471
廣告1

 

2. 一有熬夜就變得更容易累:以前熬夜後只要有時間補眠一下就能恢復元氣,但現在卻變得好像怎麼睡都睡不飽。

d444122

 

3. 晚上睡覺時頻尿:半夜總是不斷被尿意逼醒,還很頻繁,導致你無法一覺到天明。

d1266357
廣告2

 

4. 宿醉變得更嚴重了:酒後隔天整天都還在宿醉,比已往還要難受的感覺,外加還會感到頭超痛…

1380622163-3030756056

來源:蘋果日報

腎虛也是陽氣太弱的病症之一,男性一定要多注意!

著作權聲明:非法抄襲網站請注意,本站所有內容皆由自家 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:世界
加入粉絲團! 如果你才20或30幾歲就頻尿晚上都睡不好的話,這就是你身體想要給你的嚴重「早死」警訊!留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告