1. 芹菜:1425克
2. 小甜椒:740克
3. 花椰菜:588克
4. 小胡蘿蔔:570克
5. 蘋果:385克
6. 奇異果:328克
7. 半個起司漢堡:75克
8. 薯條:73克
9. 熱狗:66克
10. 小麥喜瑞爾:53克
11. 糖霜甜甜圈:52克
12. 五彩甜麥圈:51克
13. 熊熊軟糖:51克
14. 洋芋片:37克
15. 花生醬:34克
16. 培根:34克
17. 奶油:28克
來源:WiseGeek
看完這些食物同為200卡路里,份量差異卻這麼大,真的很驚人!由此可見,想要瘦的話,真的得多吃蔬菜水果啊!有興趣了解更多200卡路里食物照片的話,可以點看這個 (連結) 喔!
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