去遊樂園玩雲霄飛車,感受刺激之餘,又能釋放壓力,是許多人假期的最愛。然而,若上了年紀,有些事情最好還是盡量避免,小心身體出狀況。

一名男網友在Threads發文勸世,年過40不要坐雲霄飛車,自己搭完後,頭陸續痛了三個月,去醫院終於找到原因,竟是腦內出血,「可不是開玩笑的!」

原PO在留言區補充,當時直接找離最近的醫院,也就是空軍總醫院的急診,還是被同事架上計程車的,馬上斷層掃描,判定是硬腦膜出血,斷層掃描說出血量不多、觀察一天,結果隔天更痛,只好進行引流手術。

貼文曝光後,不少上了年紀的人,都在留言區分享自己慘痛的經驗,直言「我去年也陪女兒坐了一次富士急樂園的那台知名雲霄飛車,我是斷斷續續會頭痛,但不是持續」、「高度近視的話,還有視網膜剝離的風險,知道以後就沒不敢坐這種設施了」、「難怪我上次坐斷軌雲霄飛車時,全程眼睛往上吊,全身癱軟,我當時真的覺得我即將離世」、「難怪以前坐N次也不怕,現在坐一次就想吐」。
▲現任台灣住院醫師「Ray」則附圖解釋:「左邊是年輕人的腦,右邊是老年人的腦;多出來黑色那塊就是空腔,容易慢性積血。」
此外,一名家醫科溫梓言也在下方說明,有年紀之後,不要坐雲霄飛車等高衝擊力設施是真的,隨著年齡增長,大腦會發生輕微的腦萎縮,這會讓腦組織和顱骨之間的空間變大,在劇烈的加速和減度下,大腦在顱內晃動的幅度增加,原本就繃很緊的橋靜脈極易斷裂,就像是一條老化的橡皮筋,再也經不起瞬間的猛力拉扯。

溫梓言提醒,以下高風險族群強烈建議不要搭雲霄飛車:
1. 未受控高血壓或心血管疾病
2. 服用抗凝血藥/抗血小板藥
3. 已知腦動脈瘤、腦血管畸形、或中風/腦出血病史
4. 近期頭部外傷
5. 嚴重頸椎/脊椎問題
6. 孕婦

至於幾歲開始要注意?溫梓言解釋,沒有絕對標準,在中年人發生的案例雖然不像老年人那麼多,但這種就屬於風險不高,但「有就很嚴重」的類型,只能說大家搭乘前,還是先評估一下自己的身體狀況適不適合。

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有時沒睡飽或事情太多、太雜,都會讓人頭痛欲裂,這時除了吃止痛藥,還有哪些辦法呢?

一名女網友日前在Threads發文表示,「天啊!可樂真的可以緩解頭痛!我剛剛突然頭爆痛,趕快找7-11買可口可樂喝下去直接復活。」

貼文曝光後,許多人紛紛在留言區驚呼,「還有緩解胃脹氣!之前胃超不舒服的、漲漲的,但打不出嗝,而且有點噁心想吐,後來看有人說可以喝可樂?!喝了半瓶後,開始打嗝排氣,就沒有不舒服了」、「我是宿醉喝可樂也有用」、「這是真的,有幾次累到快睡著,趕快去買可樂喝個幾口,精神都回來了」、「以前肚子痛,直接灌一瓶就好了」、「學生時期午睡起來,頭痛也是一罐可樂下去,就可以專心上課」。

該貼文也釣出不少專家!家醫師溫梓言解釋,可樂含有咖啡因,能促使擴張的腦血管收縮,並阻斷「腺苷」作用,腺苷為參與疼痛傳導的重要物質,所以咖啡因可增強止痛效果,其機制與市面上部分「加強錠止痛藥」相似,「有時候頭痛是因為低血糖,可樂的高濃度葡萄糖可以快速拉升血糖,緩解腦部的能量危機。」不過,溫梓言醫師提醒,若攝取過量咖啡因,可能引發「咖啡因反彈頭痛」,反而成為頭痛誘因。

至於中醫師陳柏太則解釋,從中醫觀點來看,咖啡因與糖分確實可能帶來緩解效果,甜味在中醫理論中有「緩急」作用,符合「肝苦急,急食甘以緩之」說法,透過適量甜食可放鬆情緒、改善壓力型頭痛,甘草、飴糖就是常見的甘味中藥材。不過若攝取過多精緻糖,易增加體內濕氣,反而使頭痛症狀加重。

而營養師林建輝更提到,網路流傳「麥當勞大薯條配可樂」可緩解偏頭痛,雖聽來誇張,但並非全無根據,薯條中的鹽分可補充電解質,可樂的咖啡因有助腦血管收縮,加上久違吃速食帶來的心理滿足感與放鬆效果,可能降低壓力荷爾蒙「皮質醇」,讓人感覺舒服一些。

情愛關係中的「紅線」:當肉體與精神背叛的天平傾斜
在複雜的親密關係中,「出軌」無疑是最敏感、也最容易引發爭議的議題之一。但當我們談論背叛,究竟是身體的逾矩更難以被原諒,還是心靈的悄然離去更令人心碎?一項有趣的社群觀察,深入探討了「肉體出軌」(純粹的性行為)與「精神出軌」在人們心中不可原諒程度的差異,揭示出令人深思的現代關係觀。
結果顯示,大多數人不認為純粹的肉體出軌比精神出軌更不可原諒。這強烈暗示了對於許多人而言,精神上的背叛,其嚴重性至少與肉體行為相當,甚至可能更甚。
當「肉體出軌比精神出軌更不可原諒」時,這對於一部分人來說意味著什麼?
儘管是少數意見,仍有一部分人堅信「肉體出軌比精神出軌更不可原諒」。他們的觀點,通常反映了以下幾個深層的面向:
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對「行為」的重視超越「情感」: 對於這群人而言,實質發生、具有明確證據的性行為,是關係中不可逾越的絕對底線。這種行為直接且具體地破壞了關係的身體專一性,是清晰可辨的背叛。
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潛在考量與堅持:
- 實質性與證據性: 肉體出軌是具體可見的行為,容易定義與確認。相比之下,精神出軌顯得更為模糊,難以量化或證明。
- 原始本能與生理界線: 從生物學或更原始的角度看,與第三者發生性行為可能被視為對繁衍、血緣純粹性或伴侶獨佔權的根本性挑戰。
- 身體潔淨感與風險: 涉及性行為可能帶來疾病傳播的風險,或從心理上產生「被污染」或「被侵犯」的感受。
- 「行為」的直接性與背叛感: 對某些人來說,肉體出軌是一種明確、刻意的背叛,難以輕易用「一時糊塗」解釋。即便沒有情感連結,純粹的肉體接觸也可能被視為對伴侶極大的不尊重。
- 文化或傳統觀念影響: 在某些文化或傳統價值觀中,貞潔和身體的忠誠被賦予極高地位,肉體出軌的嚴重性因此被無限放大。
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給他們的建議與思考:
- 明確溝通關係界線: 如果肉體背叛是關係中的絕對紅線,應在關係初期即與伴侶坦誠溝通,確保雙方對「出軌」的定義和嚴重性有共識。
- 深入理解背後需求: 思考為何純粹的肉體行為對他們而言如此不可原諒。是源於不安全感、過去的創傷,還是對關係「純潔性」的堅持?
- 認識多維度的背叛: 雖然他們將肉體出軌視為最嚴重,但也需理解對其他人來說,情感的抽離、精神上的依戀與分享,也可能是同等甚至更深的傷害。這有助於他們在看待他人的關係或處理自身困境時,有更全面的理解。
當我們將目光放回整個社群,這項觀察又揭示了什麼?
這項觀察結果對於社群整體來說,揭示了現代親密關係觀念的演變:
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情感連結的價值日益提升: 大多數人對於純粹的肉體出軌不認為比精神出軌更不可原諒,這強烈暗示了社群普遍認為「精神出軌」具有相當,甚至更高的嚴重性。這反映了現代社會中,人們對親密關係的定義已從單純的生理連結,轉向更重視情感、心靈的契合與專一性。
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關係基石的重新定義: 過去可能將「性」視為關係的獨佔性標誌,但現在許多人認為「信任」、「情感共享」、「心靈歸屬」才是維繫關係更為重要的基石。一旦這些精神層面被動搖或背叛,其傷害可能比一次「無情感」的性行為更深遠、更難以修復。
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出軌概念的複雜性: 這項觀察顯示出「出軌」並非一個單一、黑白分明的概念,其定義和嚴重程度在個體之間存在顯著差異。這提醒社群中的人們,在建立和維護關係時,不能理所當然地認為伴侶對「出軌」的看法與自己一致。
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溝通的重要性: 鑑於對「肉體」與「精神」出軌嚴重性的不同認知,社群內部關係中的伴侶需要更開放、更深入地溝通,明確彼此對於「忠誠」與「背叛」的界線和期望。避免因為默認的價值觀差異而導致關係破裂。
國際視野下,這種關係觀念有何異同?
將此觀察結果與其他國家或地區進行比較,可以觀察到一些普遍趨勢:
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西方或現代化社會趨勢: 許多西方國家和高度現代化的社會,越來越傾向於認為情感背叛(精神出軌)與身體背叛(肉體出軌)同等重要,甚至更甚。這是因為在這些社會中,親密關係的核心價值更多地建立在情感連接、信任、共享價值觀和伴侶間深層的心理支持上。一次無情感的性行為,可能被視為一種錯誤或衝動,但如果伴侶將情感和心靈寄託於他人,則被認為是對關係基礎的徹底摧毀。社群的觀察結果(多數人認為精神出軌不比肉體出軌輕)與此趨勢吻合。
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傳統或保守社會觀念: 在一些更為傳統或保守的社會文化中,尤其是在性觀念相對保守的地區,肉體出軌(尤其是女性的肉體出軌)可能被視為更嚴重的罪行。這往往與家族榮譽、社會聲譽、貞潔觀念、甚至血緣純正性等傳統價值觀緊密相連。在這些文化中,純粹的「行為」本身就帶有巨大的道德和社會壓力。
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性別差異: 跨文化研究也常發現,男性和女性對於哪種出軌更不可原諒的看法可能存在差異。男性有時更傾向於對肉體出軌感到威脅(進化心理學解釋為親子不確定性),而女性可能更傾向於對精神出軌感到威脅(擔心失去伴侶的情感投入和資源)。然而,本次的社群觀察並未區分性別,因此無法直接驗證這一點。
此觀察結果揭示出一個傾向於現代、重視情感連結的關係觀。它強調了情感上的背叛在許多人心中的分量,與肉體上的背叛同樣沉重,甚至可能更甚,這與許多現代化社會的趨勢不謀而合。因此,在任何親密關係中,開放而真誠地討論彼此對於忠誠與背叛的定義,始終是維護健康關係的關鍵。
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