去遊樂園玩雲霄飛車,感受刺激之餘,又能釋放壓力,是許多人假期的最愛。然而,若上了年紀,有些事情最好還是盡量避免,小心身體出狀況。

一名男網友在Threads發文勸世,年過40不要坐雲霄飛車,自己搭完後,頭陸續痛了三個月,去醫院終於找到原因,竟是腦內出血,「可不是開玩笑的!」

原PO在留言區補充,當時直接找離最近的醫院,也就是空軍總醫院的急診,還是被同事架上計程車的,馬上斷層掃描,判定是硬腦膜出血,斷層掃描說出血量不多、觀察一天,結果隔天更痛,只好進行引流手術。

貼文曝光後,不少上了年紀的人,都在留言區分享自己慘痛的經驗,直言「我去年也陪女兒坐了一次富士急樂園的那台知名雲霄飛車,我是斷斷續續會頭痛,但不是持續」、「高度近視的話,還有視網膜剝離的風險,知道以後就沒不敢坐這種設施了」、「難怪我上次坐斷軌雲霄飛車時,全程眼睛往上吊,全身癱軟,我當時真的覺得我即將離世」、「難怪以前坐N次也不怕,現在坐一次就想吐」。
▲現任台灣住院醫師「Ray」則附圖解釋:「左邊是年輕人的腦,右邊是老年人的腦;多出來黑色那塊就是空腔,容易慢性積血。」
此外,一名家醫科温梓言也在下方說明,有年紀之後,不要坐雲霄飛車等高衝擊力設施是真的,隨著年齡增長,大腦會發生輕微的腦萎縮,這會讓腦組織和顱骨之間的空間變大,在劇烈的加速和減度下,大腦在顱內晃動的幅度增加,原本就繃很緊的橋靜脈極易斷裂,就像是一條老化的橡皮筋,再也經不起瞬間的猛力拉扯。

温梓言提醒,以下高風險族群強烈建議不要搭雲霄飛車:
1. 未受控高血壓或心血管疾病
2. 服用抗凝血藥/抗血小板藥
3. 已知腦動脈瘤、腦血管畸形、或中風/腦出血病史
4. 近期頭部外傷
5. 嚴重頸椎/脊椎問題
6. 孕婦

至於幾歲開始要注意?温梓言解釋,沒有絕對標準,在中年人發生的案例雖然不像老年人那麼多,但這種就屬於風險不高,但「有就很嚴重」的類型,只能說大家搭乘前,還是先評估一下自己的身體狀況適不適合。

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有時沒睡飽或事情太多、太雜,都會讓人頭痛欲裂,這時除了吃止痛藥,還有哪些辦法呢?

一名女網友日前在Threads發文表示,「天啊!可樂真的可以緩解頭痛!我剛剛突然頭爆痛,趕快找7-11買可口可樂喝下去直接復活。」

貼文曝光後,許多人紛紛在留言區驚呼,「還有緩解胃脹氣!之前胃超不舒服的、漲漲的,但打不出嗝,而且有點噁心想吐,後來看有人說可以喝可樂?!喝了半瓶後,開始打嗝排氣,就沒有不舒服了」、「我是宿醉喝可樂也有用」、「這是真的,有幾次累到快睡著,趕快去買可樂喝個幾口,精神都回來了」、「以前肚子痛,直接灌一瓶就好了」、「學生時期午睡起來,頭痛也是一罐可樂下去,就可以專心上課」。

該貼文也釣出不少專家!家醫師温梓言解釋,可樂含有咖啡因,能促使擴張的腦血管收縮,並阻斷「腺苷」作用,腺苷為參與疼痛傳導的重要物質,所以咖啡因可增強止痛效果,其機制與市面上部分「加強錠止痛藥」相似,「有時候頭痛是因為低血糖,可樂的高濃度葡萄糖可以快速拉升血糖,緩解腦部的能量危機。」不過,温梓言醫師提醒,若攝取過量咖啡因,可能引發「咖啡因反彈頭痛」,反而成為頭痛誘因。

至於中醫師陳柏太則解釋,從中醫觀點來看,咖啡因與糖分確實可能帶來緩解效果,甜味在中醫理論中有「緩急」作用,符合「肝苦急,急食甘以緩之」說法,透過適量甜食可放鬆情緒、改善壓力型頭痛,甘草、飴糖就是常見的甘味中藥材。不過若攝取過多精緻糖,易增加體內濕氣,反而使頭痛症狀加重。

而營養師林建輝更提到,網路流傳「麥當勞大薯條配可樂」可緩解偏頭痛,雖聽來誇張,但並非全無根據,薯條中的鹽分可補充電解質,可樂的咖啡因有助腦血管收縮,加上久違吃速食帶來的心理滿足感與放鬆效果,可能降低壓力荷爾蒙「皮質醇」,讓人感覺舒服一些。

當信任與隱私相遇:一份關於親密關係界線的深度解析
在現代親密關係中,信任、隱私與安全感之間的複雜拉扯,一直是許多伴侶共同面對的課題。一項最新的網路民意調查揭示了人們對於「伴侶是否應該無條件查看手機」的看法,結果呈現出一個引人深思的局面。
當「透明」成為忠誠的證明:選擇「認同」者的心聲
有一部分受訪者選擇了「認同」伴侶隨時查看手機的要求,他們認為這是展現清白與忠誠的最高證明。這背後可能隱藏著幾種複雜的心態與考量:
- **極致的忠誠表現:** 他們或許相信,在關係中毫無保留的透明度,是建立並維繫深厚信任的基石。交出手機,即是對伴侶毫無隱瞞的最高宣誓。
- **避免衝突的策略:** 為了迅速消除伴侶的疑慮或猜忌,避免不必要的爭吵與誤會,他們願意暫時犧牲個人隱私,以換取關係的穩定與和諧。
- **「清者自清」的信念:** 持此觀點者認為,自己行事坦蕩,沒有任何不可告人的秘密,因此不懼怕手機被查閱。對他們而言,這不是被迫的義務,而是「我確實沒問題」的自信展現。
- **渴望無界限的親密:** 這類人可能嚮往一種幾乎沒有私人界線的關係模式,認為伴侶之間應該完全開放,共享一切,不應有秘密空間。
- **潛藏的不安全感:** 有些人可能因為自身或伴侶過往的感情經歷,對「忠誠」格外敏感,進而選擇這種「零容忍」的方式來確保關係的安全感。
對於這群選擇「認同」的人而言,他們將「交出手機」視為一種預防伴侶出軌嫌疑的手段。他們相信,只要手機內容乾淨,便能證明自己的清白。然而,這樣的做法也存在潛在的風險:如果一方真有出軌意圖,他們可能會轉而尋找其他更隱蔽的通訊方式,或準備「乾淨」的手機以敷衍。真正的信任危機和出軌行為,往往根源於關係中更深層的問題,例如溝通不良、需求長期未獲滿足或情感連結薄弱,而非單純的手機內容所能反映或解決。出軌的原因是多面向的,與是否願意交出手機並無直接關聯。因此,單純透過要求查看手機來建立信任,可能只是治標不治本。
親密關係的多元面貌:這對整個社群意味著什麼?
這項調查結果不僅呈現了個人層面的心理,也對整個社群的親密關係觀念帶來了深刻啟示:
- **信任與隱私的永恆拉扯:** 大多數受訪者選擇「不認同」無條件交出手機,這顯示在現代社會,即使在最親密的關係中,個人隱私權仍然被視為一條重要且應受尊重的界線。這場爭論反映了伴侶間在透明度與個人空間之間,普遍存在的掙扎與平衡需求。
- **關係模式的多元共存:** 投票結果並非一面倒,說明社會上存在著多元的關係模式和價值觀。有些伴侶可能選擇完全的開放與共享,而另一些則更注重個人獨立性與邊界。這提醒我們,沒有一種「放諸四海皆準」的關係準則。
- **溝通與界線設定的重要性:** 這個議題強烈提醒所有伴侶,在關係初期或面臨信任挑戰時,明確溝通並協商彼此對「隱私」與「透明」的期望至關重要。唯有透過開放且真誠的對話,伴侶才能找到最適合彼此的平衡點。
- **重新定義「清白」:** 「以示清白」這句話本身也值得深思。真正的清白與信任,是否真需要透過「無條件交出手機」來證明?大多數人的「不認同」或許暗示著,真正的信任與清白應建立在日常的行為、誠懇的溝通和深厚的情感連結之上,而非冰冷的手機螢幕。
全球視野下的隱私觀:與其他國家的比較
不同國家和文化背景對此問題的看法,確實存在顯著差異:
- **西方個人主義文化:** 在許多強調個人主義的西方國家,個人隱私權和獨立性被高度重視。無條件要求查看手機,通常會被視為一種侵犯個人空間、缺乏信任,甚至是控制欲或情感虐待的早期警訊。這種行為往往被視為關係中存在嚴重問題的跡象,而非正常互動。
- **部分東亞集體主義文化:** 在一些相對集體主義或家族觀念較重的東亞文化中,伴侶之間「共享」的觀念可能略高於西方。有時,基於安全感或對對方「完全歸屬」的期待,可能會對查看手機的行為有較高的容忍度,甚至在某些群體中,這被視為「愛」或「在乎」的表現。然而,即使在這些文化中,隨著年輕一代對個人權利的日益重視,這種觀念也在逐漸轉變。
這項調查結果中,選擇「不認同」無條件交出手機的人佔了大多數,這可能表明在台灣(或至少是該調查的使用者群體),親密關係的觀念正逐漸朝向更重視個人隱私和伴侶間「相互尊重」的方向發展,與西方世界對隱私權的重視有趨同的趨勢。儘管仍有相當比例的人認同完全透明,但主流意見似乎傾向於:真正的信任應該通過日常互動和真誠溝通來建立,而非透過對手機的監控。這也反映了現代社會中,個人邊界感和自我意識的提升。
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