开刀不一定能一劳永逸,术后即使痊愈还是要定期健检,尤其开刀原因是肿瘤更要提高警觉。日日安内科诊所院长张靖医师呼吁:「不论哪个部位的肿瘤在切除后,请大家务必定期追踪。」一位病患上腹痛就医,照了超音波发现肿瘤复发!

AI生成示意图
张靖医师透过粉丝专页《张靖医师 减重专科。靖心靖力 守护胃肠》分享个案状况,一位病患7、8年前动手术切除肝肿瘤,但术后并未持续追踪,直到最近上腹不适来照超音波,「发现无数的肿瘤占据肝脏」。

翻摄自脸书 (张靖医师 减重专科。靖心靖力 守护胃肠)
张医师说明,常见肝肿瘤危险因子有「慢性B型与C型肝炎、菸酒习惯、肝硬化、家族史」,若符合这些情形,建议定期检查。张医师示警,B、C肝代表长期肝脏发炎,增加癌变风险;肝硬化则是肝癌最主要危险因子。而抽菸、过度饮酒等习惯,会加速损伤肝脏。

示意图非当事人,翻摄自unsplash
定期检查项目包含「腹部超音波、血液检查 (AFP甲型胎儿蛋白) 」,张医师建议肝炎带原者及肝硬化患者,每3~6个月追踪一次;其他高风险族群也可以咨询医师,安排适合的检查。
术后好好调养很重要,许多人为了养生自己煮,但你有检查过家中厨具餐具吗?营养功能医学专家刘博仁医师分享临床个案,一名肝癌女病患做过电烧与栓塞手术后,接受「PFAS (全氟及多氟烷基物质) 检测」仍数值超标。刘博仁医师解释:「代表体内累积了较高浓度的『永远化学物质』。」听病患家属透露患者日常习惯,发现问题恐怕就出在厨房里。

示意图非当事人,翻摄自pexels
刘博仁医师科普,PFAS常见于不沾锅涂层,速食纸盒、纸袋、纸杯的防水防油涂料、外食包装纸、某些清洁用品,「因为非常稳定,不容易分解,所以被称为 『永远化学物质』」。PFAS进入人体后,会累积在血液与肝脏中,半衰期可能长达数年。刘医师引用研究结果:「PFAS长期暴露与肝脏疾病 (脂肪肝、肝纤维化、肝硬化) 有关,也可能增加肝癌风险。」

女病患的家人表示,家里的不沾锅刮痕多,可是「这位患者也舍不得丢掉」。刘医师判断这些刮痕明显的不沾锅可能就是污染源。除了锅具容器,刘医师补充部分标榜防水材质的衣物、化妆品,甚至地下饮用水,都可能接触到PFAS。对于已有肝脏问题的人来说,PFAS将造成额外的负担。

怎么预防与避免PFAS?刘医师建议,定期换掉用了多年或有刮痕脱落的不沾锅,选择玻璃、不锈钢、陶瓷或铸铁锅具,外出也尽量少用一次性容器,选购时留意标示PFAS-free的产品。虽然无法完全避免暴露,但我们可以选对日用品,多吃蔬果与纤维帮助降低毒素累积与促进排出,以及规律运动和定期检查。

极端远距离恋爱:忠诚度的现代考验与多元观点解析
一项针对远距离恋爱,特别是半年才见一次面的极端情况的调查,揭示了现代社会中对于亲密关系忠诚度的复杂与分歧看法。这不仅引发了关于人性、承诺与现代生活挑战的深刻讨论,更呈现了社群内部的多元声音。
抱持怀疑观点:人性与现实的考量
有为数不少的人倾向于认为,在半年仅见一次面的极端远距离恋爱中,要维持忠诚度是极其困难的。这群观点背后,反映了他们对人性本质与现代社交环境挑战的务实甚至悲观理解。对他们而言,这意味着:
- **对人性需求的高度认知:** 他们可能深知人类对于亲密接触、实质陪伴和情感支持的本能需求。半年一次的见面频率,难以满足日常的情感交流、肢体接触、共同生活体验等基本要素,这些都是维持关系活力的重要支柱。
- **现代诱惑的现实考量:** 在当今社会,交友软体、社群媒体、工作或生活圈子都提供了大量接触潜在对象的机会。当情感与生理需求长期得不到满足时,维持忠诚度将面临严峻的考验。
- **情感空缺与脆弱性:** 长时间的地理隔离极易造成情感上的空虚和孤独感。在伴侣不在身边时,人更容易在脆弱时刻寻求慰藉,无论是精神上还是身体上的依赖。
- **信任基础的潜在考验:** 即使最初有深厚的感情基础,长期的分离也会让信任面临考验。缺乏共同经历和即时沟通,容易滋生猜疑和不安全感。
对于持有此类观点的人来说,如果他们身处极端远距离恋爱之中,将需要极高的自我认知和强大的意志力,才能应对这些内外部的挑战。这也提醒了我们,在评估这类关系时,应充分考量现实中的各种压力。
坚守承诺观点:爱情与信任的力量
同时,也有许多人抱持着截然不同的看法,他们坚信即使在半年才见一次面的极端远距离恋爱中,忠诚依然可以维持。这群观点可能源于他们对爱情与承诺更为坚定的信念,以及对自身情感韧性的高度信心。对他们而言,这可能代表着:
- **对爱情与承诺的坚定:** 他们更看重爱情的本质与双方的承诺,相信真正的连结能够超越距离的限制。
- **高度的信任与沟通:** 他们深信,只要双方拥有足够的信任基础、开放且频繁的沟通,以及共同的未来规划,就能够抵御诱惑,维持关系的稳定。
- **个人成长与独立性:** 这类关系也可能促使个人更加独立,学会经营自我生活,并将每次见面视为珍贵的充电时刻。
- **寻求创新连结方式:** 他们可能会积极探索透过科技和其他创意方式,来维持情感连结和共享生活,弥补物理距离带来的不足。
这些人展现了对关系深度和双方努力的信心,强调了只要有心经营,任何关系都有可能克服困难。他们的观点为远距离恋爱注入了希望与可能性。
对整个社群的意义:关系价值的多元对话
这项调查结果揭示了社群内部对于亲密关系本质的两大主要观点。这不仅反映了人们对于爱情、承诺、人性需求以及现代社会压力的不同理解和经验,更触及了关系中「忠诚」与「信任」的底线。
- **两极化的思维:** 社群对于远距离恋爱的看法并非单一,而是存在显著的两极化。这促使我们思考,在日益复杂的现代社会中,人们对于亲密关系的期待与现实挑战之间如何取得平衡。
- **对「承诺」的再定义:** 无论是怀疑者还是坚信者,都强调了所有关系,特别是远距离关系,都需要极为高质量的沟通、深层次的理解和不懈的努力去经营。这也让我们重新审视「承诺」在现代关系中的意义和实践方式。
- **现代生活模式的影响:** 全球化、异地工作、求学等现代生活模式,使得远距离恋爱日益普遍。这项调查促使社群思考,在追求个人发展和情感关系之间如何取得平衡。
跨文化视角:忠诚度的普世挑战与在地诠释
尽管要进行精确的跨国比较需要具体的调查数据,但我们可以基于一般性的文化和社会观察来探讨不同文化背景下,人们对极端远距离恋爱的看法可能存在的差异。
亚洲文化(包括台湾)的可能特征:
- **家庭与社会压力:** 在许多亚洲文化中,家庭和社会对稳定关系和婚姻有较高期望。因此,可能会有一部分人出于对承诺和长期关系的重视,而倾向于相信远距离恋爱仍能维持忠诚。
- **集体主义与个人主义的拉扯:** 虽然现代社会个人主义兴起,但在传统观念中,关系的稳定性常被视为一种成就。这可能让「维持忠诚」的意愿更高,即使客观条件困难。
- **对于「名声」的重视:** 不忠行为在亚洲文化中可能带来较大的社会污名,这在一定程度上能成为维系忠诚的外部压力。
- **沟通模式:** 有些亚洲文化可能倾向于更内敛的沟通方式,这在远距离关系中可能造成更多误解和情感压抑,反而增加了维系的难度。
西方国家的可能情况:
- **个人主义较强:** 西方文化通常更强调个人的情感满足和需求。如果远距离关系无法满足这些需求,人们可能会更倾向于重新评估关系,而非单纯地「忍耐」。
- **性观念相对开放:** 相较于亚洲部分地区,西方社会对性的看法可能更开放,对生理需求的讨论也更直接。这可能让因生理需求无法满足而导致的关系挑战更容易被理解或接受。
- **对关系流动性的接受度较高:** 西方社会对关系的开始和结束通常有更高的接受度,人们可能不会为了「维持」而勉强自己处于长期不满意的状态。
- **文化多元性:** 由于文化背景差异大,对于忠诚和关系经营的看法也会更多元。
总体而言,尽管文化背景会影响人们对「忠诚」、「关系需求」和「关系挑战」的看法,但人类对亲密关系的基本需求——陪伴、情感连结、肢体接触——是普世的。因此,无论在哪个国家,半年才见一次面的极端远距离恋爱,都必然会对关系带来巨大的考验。各国的差异可能体现在人们对于这种挑战的「接受度」、「解决方式」以及「社会对不忠行为的看法」上。这项调查提供了一个宝贵的切入点,让我们得以窥见台湾社群在现代关系挑战面前的真实心态。
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