不少家庭洗碗时习惯「一块菜瓜布刷到底」，但近日有网友在社群平台 Threads 分享一则冷知识指出，不同颜色的菜瓜布其实各有分工，最常见的「绿皮黄底」款式，反而是最多人用错的类型。话题曝光后，引发网友热烈讨论，直呼「真的长知识了！」
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根据《ETtoday新闻云》报导，该名网友指出，许多家庭都会购买绿皮黄底的菜瓜布，直接用来刷洗所有餐具，但其实绿色刷面含有「金钢砂」成分，研磨力较强，主要设计用途并非日常碗盘清洁，若长期用来刷洗陶瓷、玻璃材质的碗盘或杯具，表面容易留下细微刮痕，久了就会出现「雾雾的」状况。
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原PO也分享自身经验，坦言过去一直惯用黄色菜瓜布，直到灰色款上市后才「变心」，并补充该品牌菜瓜布其实有依颜色区分用途，例如：桃红色是不织布材质，质地极为细致，适合清洗玻璃杯与塑胶制品；黄色、蓝色、灰色则为尼龙材质，清洁力稍强但仍够细致，是陶瓷碗盘的好朋友。
实际查询3M官网，果然显示，绿色菜瓜布主要设计用于清洁铁锅、不锈钢锅具与炉具；紫色菜瓜布的研磨力更高，适合对付顽固污垢；真正适合日常碗盘清洗的，反而是质地较柔软、起泡力佳的黄色菜瓜布；而粉色菜瓜布则多用于珐瑯锅、铸铁锅等较高级或需保养的锅具。
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贴文曝光后引发网友共鸣，「我也是刷到把碗都刮花才知道绿色那面是金钢砂」、「难怪家里的碗看起来都雾雾的」、「原来菜瓜布也能研究得这么专业，respect」、「现在都改用灰色的，真的比较安心」、「原本以为洗碗只是体力活，没想到连菜瓜布颜色都有学问，生活小知识真的不能不信」。
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生病还能喝咖啡吗？想必许多人都不敢碰，深怕病情恶化。然而，土城医院血液肿瘤科主任吴教恩却根据国际权威期刊《美国医学会杂志：肿瘤学》的内容，在脸书发表了一篇贴文，掀起热议。
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吴教恩在文章开头表示，「得了癌症就不敢喝咖啡？肿瘤科医师：别怕！研究显示反而有『保命』好处！」
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吴教恩透露，很多病友一确诊就戒掉咖啡，担心咖啡会影响病情，但引用2020年于国际权威期刊《美国医学会杂志：肿瘤学》发表、针对1000多名以化疗合并标靶治疗的大肠癌患者进行问卷调查的研究发现，跟未摄取的人相比，每天喝2、3杯咖啡的大肠癌患者，其疾病恶化、死亡率降低18%。每天饮用4杯，死亡率降低22%，疾病恶化率则降低36%，不过因为样本数较少，死亡率仅具数字改善，统计意义不足。
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吴教恩直言，低咖啡因也有效， 研究发现，不论是普通咖啡还是低咖啡因咖啡，保护效果都一致，但关键不在咖啡因，是咖啡中的抗氧化或其他成分才是抗癌的神队友，「不论是普通咖啡还是低咖啡因的咖啡，保护效果都一致，即使是低咖啡因咖啡，也同样具备正面效果。」
吴教恩公开研究结果，指出每天饮用1杯咖啡，可降低5%疾病恶化率、7%死亡率；2杯则为10%至14%保护力、3杯则为15%至21%。分析经多变数校正，数据具高度可信度。
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最后，吴教恩提醒，若你原本就有喝咖啡的习惯，生病后其实不必强迫戒掉，除非饮用后感到不适，毕竟「喝咖啡对癌症患者没有害处！」
翻摄自脸书 (肿瘤科吴教恩医师)
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