睡醒多看一眼！「枕头长这样」英国国民保健署示警：恐是罹癌

大家一觉醒来会整理床铺吗？英国国民保健署 (NHS) 就建议大众睡醒后可以检查自己的枕头和床单，若发现床铺经常被汗水浸溼，很可能是癌症的症状之一，应尽快就医。

 

示意图。图片来源 / 翻摄自The Today Show

根据媒体《Mirror》的报导，多数情况下，癌症的症状通常取决于在体内的生长部位，例如肺癌会导致持续咳嗽；肠癌可以透过粪便带血来检测。然而有些癌症病症并不明显，很容易被忽略或误认成其他疾病，「盗汗」就是其中之一。

英国国民保健署 (NHS) 就表示，「夜间盗汗 night sweats」是指在睡眠时大量出汗，即便睡眠环境其实是凉爽的。导致夜间盗汗的原因有很多，像是更年期、焦虑、低血糖症、多汗症等，有时药物也可能造成出汗情形，但若是在未知情况下出现严重夜间盗汗，起床发现床单、枕头都被汗水浸湿，最好尽速就医。

NHS指出，严重的夜间盗汗可能是癌症的征兆之一，包括白血病、骨癌、摄护腺癌、、肾癌、淋巴瘤、类癌肿瘤、间皮瘤、生殖细胞肿瘤、晚期甲状腺髓样癌等，都有可能造成盗汗症状。NHS因此提醒，若夜间盗汗并发高烧、咳嗽、腹泻、体重减轻等情形，就该提高警觉，建议尽快到医院检查。

睡眠对身心健康至关重要，拥有良好的睡眠品质能修复身体机能、促进人体成长、增强免疫力等，但你是否有过睡太久，反而越睡越累的经验？有医师就示警，不仅是睡太少，睡眠时间太长也会让死亡风险飙升！【更多内容请到下方延伸阅读】