「恐怖情人」的事件时有所闻,有时还会闹出人命,但这类人的行为并非一夕之间形成。对此,精神科医师杨聪财提醒,恐怖情人的心理特质与行为模式其实有迹可循,若能及早察觉、理性辨识,将是保护自己的第一步。

示意图,翻摄自pexels
根据《ETtoday新闻云》报导,杨聪财指出,恐怖情人心理层面的核心特征,往往可从关系互动中观察,包括:极端情绪起伏与强烈控制欲,可能前一刻极度温柔、下一刻却暴躁易怒,并习惯干涉伴侣的交友、穿着与行踪,将对方视为「私有财产」。

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杨聪财表示,还有言语或行动上的威胁,常以「如果你离开我,我就自杀/伤害你家人」等语句进行情绪勒索,让伴侣因恐惧而不敢离开。
杨聪财直言,第三是贬低与精神控制 (PUA) ,持续以负面言语打击对方自信,让对方误以为「我离不开他」、「我一无是处」,且缺乏同理心、推卸责任,总认为自己是对的,把错都归咎于他人或伴侣。

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杨聪财警告,若分手后,前任出现以下「4大危险警讯」,务必提高警觉、及早采取自保措施:
1. 持续纠缠与情绪勒索:不断打电话、传讯息,甚至以「没有你我活不下去」、「我要让你后悔」等语言威胁,进行情感绑架。
2. 不合理的跟踪与探访:频繁、未经同意地出现在生活场所,侵犯个人界线,意图持续施压。
3. 拒绝接受分手事实:坚称关系尚未结束,不断要求复合,显示对「被拒绝」极度不耐与控制欲。
4. 以「归还物品」设局见面:借口必须亲自归还物品,特别是宠物或有纪念意义的东西,常是诱捕手段,利用受害者最后的情感连结达到控制目的。

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若前任出现上述迹象,应立即告知亲友、保存证据、避免单独接触,必要时可寻求警方或113保护专线协助,及早远离危险,守护自身安全。
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