喝白开水是件小事，但每天喝不够就会变成健康大问题。卫福部彰化医院家医科医师郭馨镁分享个案状况，一位36岁王先生在餐饮业工作，因为夜晚频尿影响睡眠，症状持续1年后到泌尿科看诊，检查排除泌尿系统问题转诊家医科，抽血后惊觉确诊糖尿病，肾脏已经受损了。除了遗传等高风险因子，郭馨镁医师还发现病患每天喝的茶饮也是原因之一。
示意图翻摄自卫福部彰化医院
卫福部彰化医院新闻稿指出，王先生有家族糖尿病史，爷爷和爸爸都有糖尿病，但王先生平时没有控制饮食，爱吃炸物、含糖饮料当水喝，造成110公斤的肥胖体型。除此之外，王先生在餐饮业上班，工作口渴很少喝水，取而代之的是店里提供的含糖红茶，下班还会带回家继续喝。
示意图翻摄自unsplash
检查报告显示王先生糖化血色素 (HbA1c) 达到13％ (正常值4.0～5.6％)，而且已出现尿糖；微蛋白尿达42 mg/Dl(正常值小于30mg/dL) 。郭医师说明，王先生不只确诊为糖尿病，而且已经严重到开始破坏肾脏。郭医师补充糖尿病常见多吃、多喝、多尿的三多症状，而王先生的频尿症状拖1年才就医。
示意图翻摄自unsplash
郭医师指出，根据统计80％的第二型糖尿病者有肥胖或体重过重的问题，被称为糖胖症 (Diabesity) ，王先生就属于糖胖症，不止血糖控制更不易，未来出现眼睛病变、神经病变、肾脏病变或合并心血管疾病、脑血管疾病的风险也更高。个案管理师邱小佳说明，王先生接受药物治疗后，频尿症状改善，同时搭配每天喝3000毫升以上的水、每天下班运动、规律作息，严格饮食管理并戒掉含糖饮料，才有机会控糖、减缓肾损伤。
示意图非当事人，翻摄自Reuters
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