喝白開水是件小事，但每天喝不夠就會變成健康大問題。衛福部彰化醫院家醫科醫師郭馨鎂分享個案狀況，一位36歲王先生在餐飲業工作，因為夜晚頻尿影響睡眠，症狀持續1年後到泌尿科看診，檢查排除泌尿系統問題轉診家醫科，抽血後驚覺確診糖尿病，腎臟已經受損了。除了遺傳等高風險因子，郭馨鎂醫師還發現病患每天喝的茶飲也是原因之一。
示意圖翻攝自衛福部彰化醫院
衛福部彰化醫院新聞稿指出，王先生有家族糖尿病史，爺爺和爸爸都有糖尿病，但王先生平時沒有控制飲食，愛吃炸物、含糖飲料當水喝，造成110公斤的肥胖體型。除此之外，王先生在餐飲業上班，工作口渴很少喝水，取而代之的是店裡提供的含糖紅茶，下班還會帶回家繼續喝。
示意圖翻攝自unsplash
檢查報告顯示王先生醣化血色素 (HbA1c) 達到13％ (正常值4.0～5.6％)，而且已出現尿糖；微蛋白尿達42 mg/Dl(正常值小於30mg/dL) 。郭醫師說明，王先生不只確診為糖尿病，而且已經嚴重到開始破壞腎臟。郭醫師補充糖尿病常見多吃、多喝、多尿的三多症狀，而王先生的頻尿症狀拖1年才就醫。
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郭醫師指出，根據統計80％的第二型糖尿病者有肥胖或體重過重的問題，被稱為糖胖症 (Diabesity) ，王先生就屬於糖胖症，不止血糖控制更不易，未來出現眼睛病變、神經病變、腎臟病變或合併心血管疾病、腦血管疾病的風險也更高。個案管理師邱小佳說明，王先生接受藥物治療後，頻尿症狀改善，同時搭配每天喝3000毫升以上的水、每天下班運動、規律作息，嚴格飲食管理並戒掉含糖飲料，才有機會控糖、減緩腎損傷。
示意圖非當事人，翻攝自Reuters
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