健身网红惊传猝死　年仅33岁

中国健身网红山阿 (原名：赵辉) 于4月8日惊传离世，享年33岁，母亲随后也发布讣闻，证实儿子离世，让粉丝相当震惊。



根据《网易新闻》报导，山阿出生于1992年，来自山西省中阳县乔家沟，曾在中阳县第一中学就读，学生十级的表现相当出色，曾荣获综合知识竞赛奖，被评为优秀班干部，后来考入晋中学院。

山阿顺利从大学毕业后，常在网路曝光健身的影片，也会分享和健康有关的知识，本身相当自律，许多粉丝都夸他「肌肉非常棒，理想身材」，在运动圈小有名气。



然而，就在3月底，山阿曾在社群平台发文，写下「结束」，疑似长期深受忧郁症所苦，直到5月12日，其母亲才透露，儿子已于4月8日离世，享年33岁，他有忧郁症病史，尤其极度要求自律，以及体态管控，常感受巨大压力，「如星辰陨落，世界失去色彩。」

此外，山阿的母亲还在留言区指出「希望可恨的忧郁症远离人类，最想看到每个人都健康快乐！」

许多粉丝得知后，都纷纷感叹「怎么这么突然？」、「不过度锻炼，过了30就是与天争命」、「想吃就吃，不用过度追求完美身材，享受美食，才能拥有好心情」，更有人分析，他的忧郁症并不是短时间发生的，应该很早就要征兆，只不过没注意到。

对此，有医师建议，若有忧郁症的倾向，千万要尽速就医，切勿耽误病情，可以先借由药物服用和门诊追踪观察一段时间，由于忧郁症病情容易复发，治疗时间最好在半年以上，家人朋友们也可以多多关心陪伴病患，由心理根本治疗最有效，能避免病情反复发生。