健身網紅驚傳猝死 年僅33歲

中國健身網紅山阿 (原名:趙輝) 於4月8日驚傳離世,享年33歲,母親隨後也發佈訃聞,證實兒子離世,讓粉絲相當震驚。



May 14, 2025
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中國健身網紅山阿 (原名:趙輝) 於4月8日驚傳離世,享年33歲,母親隨後也發佈訃聞,證實兒子離世,讓粉絲相當震驚。



翻攝自微博,下同

 

根據《網易新聞》報導,山阿出生於1992年,來自山西省中陽縣喬家溝,曾在中陽縣第一中學就讀,學生十級的表現相當出色,曾榮獲綜合知識競賽獎,被評為優秀班幹部,後來考入晉中學院。

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山阿順利從大學畢業後,常在網路曝光健身的影片,也會分享和健康有關的知識,本身相當自律,許多粉絲都誇他「肌肉非常棒,理想身材」,在運動圈小有名氣。



 

然而,就在3月底,山阿曾在社群平台發文,寫下「結束」,疑似長期深受憂鬱症所苦,直到5月12日,其母親才透露,兒子已於4月8日離世,享年33歲,他有憂鬱症病史,尤其極度要求自律,以及體態管控,常感受巨大壓力,「如星辰隕落,世界失去色彩。」

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此外,山阿的母親還在留言區指出「希望可恨的憂鬱症遠離人類,最想看到每個人都健康快樂!」

 

許多粉絲得知後,都紛紛感嘆「怎麼這麼突然?」、「不過度鍛煉,過了30就是與天爭命」、「想吃就吃,不用過度追求完美身材,享受美食,才能擁有好心情」,更有人分析,他的憂鬱症並不是短時間發生的,應該很早就要徵兆,只不過沒注意到。

 

對此,有醫師建議,若有憂鬱症的傾向,千萬要盡速就醫,切勿耽誤病情,可以先藉由藥物服用和門診追蹤觀察一段時間,由於憂鬱症病情容易復發,治療時間最好在半年以上,家人朋友們也可以多多關心陪伴病患,由心理根本治療最有效,能避免病情反覆發生。

 
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參考資料:網易新聞
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