现代人工作忙碌时常饮食不均衡,「便祕」也就成了文明病,许多人都有顺畅不能的困扰。便祕虽然不是什么罕见的身体状况,但若是真的太多天没有办法顺利产出,建议还是寻求医疗协助,因为台湾一名女子就因为严重便秘,差点小命不保!

示意图。图片来源 / 翻摄自Unichem
根据媒体《Sanook》的报导,2020年,台湾有一名23岁女子因长达17天没有排便,严重便祕,导致粪便直接冲破结肠,堆积并挤压至胸腔,她差点因此丧命。虽然女子后来经过手术捡回一命,却也因此失去部分肠道功能,需终身调养。

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这起事件近日再度被泰国医师萨兰鲁斯 (Saranruss) 转发分享至粉专,并在泰网引起疯传。她指出,这起病例之所以会这么可怕,其实都是日常生活中常见的不良习惯所造成。饮水不足、摄取过少膳食纤维、憋便或久坐不动,都有可能引发严重的肠胃问题。

图片来源 / 翻摄自脸书 (หมอที่ดีที่สุดคือตัวคุณเอง)
萨兰鲁斯医师就建议,摄取充足水分、适时补充蔬果与益生菌、规律运动与定时如厕,才能有效维护肠道健康。若是超过2至3天没有顺利排便,就应该要尽速就医,千万不能轻忽便秘可能带来的危害。

示意图。图片来源 / 翻摄自UC Davis Health
出现呕吐、发烧等急性症状时,大家都知道要去看医生,但是关节疼痛、长期头痛等困扰反而很多人不愿意就诊。中国一位63岁的王姓老妇长期为便秘所苦,没有透过正常管道治疗还自己乱吃偏方酵素,结果医生做肠道内视镜检查时竟然发现她的肠壁都发黑,还出现棕色如蛇皮的斑纹!是吃酵素害的吗?【更多内容请到下方延伸阅读】

翻摄自钱江晚报。
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