起床后来杯温开水暖暖胃,也让大脑醒过来,但是睡醒觉得剧烈口渴也许要注意了。一名30多岁女子每天早上起床都会莫名心悸,而且特别口渴,要灌很大量的水才能觉得舒服一点。女子以为自己甲状腺出问题,到医院检查后才惊觉这一切异常症状原来是糖尿病所导致。
示意图非当事人,翻摄自《美好世界》。
外科医师陈荣坚上节目《医师好辣》分享个案状况。这名年轻女病患每天起床都容易「心悸」,她会去喝大量的水缓解不适。病患本来以为是甲状腺问题找上陈荣坚医师,因为甲状腺亢进确实有心跳快、皮肤干、睡不好等症状。陈医师问诊后发现病患睡眠没有问题,经检查后发现她「糖化血色素」高达8.3,陈医师说明:「正常人没什么事要5.7以下。」
翻摄自YouTube (医师好辣) ,下同。
也就是说,病患的糖化血色素过高,甚至达到中度糖尿病的等级了。内分泌检查也显示,她的甲状腺并无异常,所以心悸、起床口渴等症状其实是由糖尿病引发的。后续接受药物治疗,病患就发现起床非常口干舌燥的问题也跟着缓解。
陈医师说明,糖尿病是「吃多、喝多、尿多」,会喝多的原因是糖尿病患者身体易呈现脱水状态,「当你血糖过高,就代表你血液里面的糖分过高,那这时候细胞的水比较容易被它拉进去。」陈医师提醒,如果早上睡醒后经常渴到要去灌水,情况并非1、2次而是维持很长时间的话,最好找专业医师检查看看。
早起剧渴要小心,喝水多寡也要留意。一位女外佣平常很爱喝水,每天都狂喝超过5000cc的水量,某天上班感到异常疲倦,就医后才惊觉事情大条了。
示意图非当事人,翻摄自unsplash。
新光医院家医科医师柳朋驰在节目《健康2.0》分享诊治案例。一位女性外佣在雇主陪同下来到诊间,外佣表示整个人很累、提不起劲,因为引起疲倦的成因很多,所以柳医师详细问诊。中途雇主突然反应:「 (她) 不知道为什么很爱喝水,每天都灌4、5000cc的水。」外佣平常大量喝水都没事,但这天自己觉得好像脱水所以越喝越多,结果身体反而更不舒服、感到恶心。
示意图非当事人,翻摄自unsplash。
柳医师随即安排抽血检验,发现该病患的钠离子低于130,紧急将她送去做输液治疗。柳医师也说明这位患者是「长期慢性低血钠」,浓度还不能一次拉太快,以免脑部受损。低血钠症也就是俗称的「水中毒」,柳医师说明水中毒并非水里有毒,而是补水时疏于补充电解质。
翻摄自YouTube (健康2.0) ,下同。
柳医师进一步说明,正常健康的血钠值为135至145 (mmol/L) ,稍低于135就是轻微低血钠症,停止大量喝水短时间内身体会自动恢复。当血钠值降到120至129,就会像案例中的外佣一样感到疲倦无力,出现「食欲不振、嗜睡、呕吐腹泻、头痛」等症状。若数值低于120为重度低血钠,甚至会开始「肌肉痉挛、麻痺癫痫、昏迷」,恐损害中枢神经。
外科医师江坤俊也补充,血液中的钠离子功用在于「拉住水分」,当血钠值过低拉不住水分,水会冲往细胞内,严重的话水跑进脑细胞恐引发脑水肿导致意识改变,需要谨慎注意。你一天都喝多少水呢?
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