小心「每天都在中毒」!醫師警示「生活5毒」:洗衣精1成分殘留恐致癌

沒抽菸喝酒還會得肺腺癌?一睡覺就鼻塞嚴重?飲食正常卻一直貧血?一開車就眼睛紅、頭暈?洗完衣服就噁心想吐?你是否常有這些疑惑呢?明明沒做什麼,卻感到身體不適,但一直找不出原因。小心囉!這有可能是慢性中毒。

October 5, 2023
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特稿

沒抽菸喝酒還會得肺腺癌?一睡覺就鼻塞嚴重?飲食正常卻一直貧血?一開車就眼睛紅、頭暈?洗完衣服就噁心想吐?你是否常有這些疑惑呢?明明沒做什麼,卻感到身體不適,但一直找不出原因。小心囉!這有可能是慢性中毒。

示意圖,圖片來源/pexels

 

腎臟科醫師洪永祥在臉書寫下,急性中毒症狀最為凶猛,診斷容易,但恐怖的是,我們在不知不覺中慢性中毒,往往是無自覺的錯誤習慣導致,年輕時肝腎功能排毒強,症狀不明顯,但經年累月地累積毒素,輕者傷肝、傷腎、傷心、傷大腦、傷骨髓、傷免疫,嚴重者癌症就來報到。對此,洪永祥列出5大生活中常見的慢性中毒。

示意圖,圖片來源/pexels
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第1毒為「吸入毒」:二手煙、三手煙、廚房油煙、燒金紙、汽車香水、臥室香氛、煮沸的開水蒸氣、電子煙、傳統蚊香電蚊香、裝潢的甲醛等。若愛家人的話,就請立刻戒煙;廚房油煙恐是家庭主婦肺腺癌的主因,煮熱開水要注意水蒸氣的三鹵甲烷,煮開水要先過濾,若自來水沒有事先過濾,燒開水煮沸後,建議打開抽油煙機,且開蓋再多煮2分鐘,水有先過濾過的話,直接煮沸就好以及盡量使用蚊帳,不要使用任何傳統或是電子蚊香。

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第2毒為「黴菌毒」:浴廁黴斑、寵物皮屑霉菌、香港腳的襪子、潮濕劣質咖啡豆、開封很久的堅果花生、黴斑的枕頭被單床套與床墊。寵物有皮屑黴菌務必請獸醫徹底治療,避免跟免疫力差的家人接觸;家人有香港腳的話,襪子要分開洗、指甲剪務必分開使用,並尋求醫師徹底治療;再來,不要喝有裂豆壞豆的咖啡。

示意圖,圖片來源/pexels
 
此外,若發現食物發霉、過期,應立即丟棄,建議把食物放冰箱,就能降低溫度,抑制黴菌生長;經年類月使用的發黴寢具,應直接更換;浴室平日要保持乾燥與通風,這點尤為重要。
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第3毒為「清潔化學毒」:洗衣精、洗衣香氛球、洗碗劑、化學海綿、浴廁芳香劑、漂白水、除黴劑。洗衣曬衣服或清潔浴室時,要注意環境通風,且要戴口罩,曬衣服把電扇開到弱風來助乾,以及曬衣服的間距要維持10公分以上,最好使用天然肥皂或簡單天然清潔劑。百滅寧是殺蟲劑,如果殺塵蹣洗衣精含百滅寧易殘留在衣服上,不但皮膚敏感者接觸後恐有過敏反應如紅疹等,長期接觸的兒童也可能注意力不集中,而長期接觸百滅寧則恐造成肺癌、肝癌。科技海綿若長期用來刷洗碗盤、鍋具和蔬果,有機會將三聚氰胺吃下肚;再來,不能使用溫水刷洗,否則易溶出海綿中的有毒物質。

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第4毒為「加熱與容器毒」:塑膠袋裝熱湯、使用不對的微波容器、燒烤油炸食物到焦黑等都有機會為健康帶來風險。使用塑膠袋或不合格的容器裝熱食或微波食品,這些容器通常是由甲醛和三聚氰胺等原料製成的塑膠製品。當使用這類塑膠容器來盛裝食物時,存在一定的風險,可能會釋放出塑化劑,從而對生殖系統造成損害,甚至可能增加罹患癌症的風險。此外,過度烤焦食物也可能產生丙烯醯胺、異環胺、多環芳香烴等致癌物質。民眾記得要使用不鏽鋼、陶瓷玻璃等來裝熱食,微波食物時,一定要使用專用的微波容器,若食物烤焦,就不要再吃進肚子。

示意圖,圖片來源/pexels

 

第5毒為「經皮毒」:洗髮精、乳液、面膜、保養品、化妝品、酸痛貼布藥膏、提神精油、髮膠、染髮劑。以上東西跟皮膚接觸時間越長的要越小心,比如:洗面乳、洗髮乳可能很快就會沖掉,但乳液、面膜、化妝品、染髮劑、提神精油、酸痛藥膏、貼布等,接觸時間就會非常長,記得多使用天然成分,而非化學成分。

 

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大腸癌是近年來國人最容易罹患的癌症之一,畢竟現代美食太多元,業者為了追求美味,添加了一堆化學藥劑,消費者霧煞煞,全部吃下肚,身體就出狀況了!腎臟科醫師洪永祥在節目《健康好生活》中表示,有名65歲的婦女,被檢查出大腸癌,因為不喜歡吃蔬果,所以自己想了其他辦法,果然奏效,讓女病患重拾健康。

圖片來源/維基百科,下同

 

洪永祥回憶,女病患長期有三高及便秘困擾,又出現糞便稀疏、裡急後重的狀況,就醫時發現,糞便有帶血,進一步檢查後,確認為大腸癌。由於女病患不喜歡吃蔬果,所以洪永祥建議,飯後甜點可以改吃……【更多內容請見下方延伸閱讀】

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參考資料:臉書
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