情侶睡一起「男生睡不好」機率超高!研究發現「原因太暖」:一切都是因為愛❤

不知道男生們會不會覺得跟女友或老婆同睡,睡眠品質會大大降低呢?我知道有些人可能會因為必須把手臂出借給另一半,所以常常睡得手又麻又痠。不過除此之外,其實還有其他原因會讓男生與另一半同睡的睡眠品質下降喔。 廣告1 最近日本一項研究就發現,「夫婦同睡」非常有

August 16, 2019
選擇語言:
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

不知道男生們會不會覺得跟女友或老婆同睡,睡眠品質會大大降低呢?我知道有些人可能會因為必須把手臂出借給另一半,所以常常睡得手又麻又痠。不過除此之外,其實還有其他原因會讓男生與另一半同睡的睡眠品質下降喔。

廣告1

最近日本一項研究就發現,「夫婦同睡」非常有可能會讓其中一方睡得比較不好,因此特別建議夫妻或情侶們應該「避免同一張床睡覺」。

 

廣告2

東京「疲勞睡眠診所」的梶本院長就表示,這其實是因為如果夫妻情侶同一張床睡覺,女方的睡眠品質可能比較不受到影響,不過男方的睡眠品質卻會大大降低。因為男性的本能,本身就會有「保護女性」的意識,因此就算在睡覺,也很難完全放下戒心呢。

 

梶本院長也說,2009年曾經就有英國研究指出,「夫妻如果同床睡眠,有50%的機會可能會造成睡眠障礙等相關的困擾」。因為男女的睡眠理想溫度大約有攝氏2度的不同,不過通常都是男方會選擇體諒怕冷的女方,因此睡眠品質又下降。

 

不過總不能因為這樣,就希望夫妻情侶不要同床共枕眠吧。雖然這可能是最好的方法,不過對熱戀的人來說根本是不可能的事情。因此也建議如果不能分床分房睡覺,也盡量蓋不同棉被來減低困擾。

TEEPR巴黎小鹿編:都是因為要保護女森啦!

參考資料:japhub
著作權聲明:非法抄襲網站請注意,本站所有內容皆由自家 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:台灣, 世界
加入粉絲團! 情侶睡一起「男生睡不好」機率超高!研究發現「原因太暖」:一切都是因為愛❤留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告