平常很养生！于美人突入院「取108颗结石」　医曝「1保健食品惹祸」很多人中招

物极必反，有时候保健食品摄取过多或方式不对反而伤身。知名主持人于美人在2019年时曾因为肾结石住院开刀，在脸书透露左肾长了很多结石，10年来深受其扰。后来接受「软式输尿管镜雷射碎石暨取石手术」，取出多达108颗肾结石，术后主治医师甚至颁发「顽石清除证书」鼓励于美人。肾脏科医师江守山也在节目上分享容易造成肾结石的保健饮料。

翻摄自于美人脸书，下同。

根据《TVBS新闻网》报导，于美人透露过自身体质容易长肾结石，以前也很喜欢喝维他命C保健饮料。于美人曾接受2次碎石治疗，但后来因为结石藏在左肾憩室中造成肿大，所以2019年开刀6小时取出上百颗顽石。节目《57健康同学会》讨论到锭剂发泡类保健食品，肾脏科医师江守山指出有些人会购买高单位的维他命C发泡锭，但人体吸收不良也来不及排泄，反而让「一部分的C转成草酸，那草酸是用来做结石的基础」。

主持人隋安德一听马上分享自身病史，他以前没长过肾结石，开始每天喝朋友送的「维他命C加钙发泡锭」，本来想说可以保健又喝起来像汽水很不错，结果半年后罹患急性肾结石挂急诊。治疗痊愈后停止喝发泡锭，肾结石便不再复发了。

翻摄自YouTube。

江守山医师说明有些人因体质或代谢问题一直都有结石困扰，但像隋安德的情况恰好是很有说服力的临床病例，停喝之后的确不结石。不过江医师也提醒，平时已习惯高剂量喝发泡锭的民众要「减半减半再停」，否则可能会像一些临床案例突然戒断引起出血症状。营养师谢宜芳也建议，大剂量有时反而让吸收变差，少量多餐、从天然食物摄取维他命C，身体吸收率会比较好。

肾结石痛起来要人命，除了手术开刀和震碎之外，竟然还有个案是靠「搭云霄飞车」解决！美国真的有肾结石患者搭完云霄飞车后，检查发现结石被甩飞了！研究团队甚至还模拟出坐前排后排的效果差异。

示意图非当事人，翻摄自unsplash。

泌尿科医师在脸书粉丝专页《泌密会客室 – 陈伟杰医师 x 罗诗修医师》分享有趣的医疗案例，一位肾结石病患搭了迪士尼乐园的知名云霄飞车「巨雷山」，1周后例行回诊惊觉「结石被甩出了」。特殊案例也引起美国密西根州立大学骨疗学院的兴趣，研究团队利用3D列印技术做出矽胶肾脏模型，并加入含有尿液和肾结石的状态，带着这些假肾到游乐园做实验。

示意图非当事人，翻摄自unsplash。

模拟肾结石总共搭了20趟云霄飞车，观察结石移动或脱落的状况后，统计结果显示：「坐前排与坐后排的假肾，结石排出的机率分别是16％与63％，很明显地看出座位的不同竟有4倍的效果」，证实搭乘巨雷山云霄飞车「确实有希望帮助排出肾结石」。团队将有趣的论文刊登在《美国骨科协会杂志》中，不过研究人员也强调排石效果会因为「肾脏构造、形状、结石大小、位置和状态」而异，比较有机会成功排石的可能是原本结石仅沙粒大，或是已经手术碎石的患者。

《泌密会客室》补充，搭云霄飞车的物理效果有可能让结石移位，但测试也仅针对一种肾脏情况模拟而已。泌尿科医师提醒肾结石和「遗传、饮食和摄水量有关」，平常就要喝足水份，若已经生成肾结石也要定期追踪，「小颗的肾结石会有机会自行排出，若逐渐变大，必要的时候就要采取手术治疗」。你觉得这个云霄飞车排石法有趣吗？

翻摄自《泌密会客室 – 陈伟杰医师 x 罗诗修医师》。